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정보없음
맛보기 보고 결제 안 할 수 없는 ㅠㅠ 근데 정말 빨리 다 들어 버림.
아로리누나
l 2015-02-08 17:39:07
10분 고전 (古典) : 마태복음
호감 급상승! 다른 추가 강좌 언제 올라오나요? 한꺼번에 들어야지...
안중찬
l 2015-02-08 12:35:18
내 몸을 바꾸는 8주의 기적
사이트를 둘러보던 중 발견했습니다. 개인적으로는 제가 가장 스트레스 받는 부위(ㅎㅎ..)를 콕 찝어 단련해줘서 좋았습니다. 동작당 강의 시간이 짧아서 가벼운 마음으로 따라할 수 있어서 부담도 없구요.
P.s
l 2015-02-07 10:51:41
하소장의 부동산 직설(直說) 1
진지하게 강의 보는 중입니다. 부동산 정책이 계속 바뀌는데 앞으로도 정기적으로 듣고 싶습니다.
하용
l 2015-02-06 07:03:10
칼 폴라니 : 거대한 전환
점점 시장경제의 문제가 심화되는 요즘... 칼 폴라니의 사상과 연구는 여러모로 심도있게 논의되야 해야 하겠습니다. 책만 보면 좀 어렵게 느껴졌는데, 핵심을 잘 설명해 주셔서 도움이 되었습니다.
정지훈 (!dea Presenter)
l 2015-02-06 04:57:25
하소장의 세금 공감(共感)
대다수가 그냥 지나치는 부분인데 알고 있음 도움은 될 것 같아요. 알수록 더 성질나려나 ㅎ
신영학
l 2015-02-05 01:29:49
하소장의 세금 공감(共感)
페북에서 비만세 보다 들어왔는데 설명 되게 잘해주시네요. 세금강의 보려고 결제를 해야하나 잠시 고민 중... 듣고 나면 엄청 유식해질 거 같아요.
팀플즐
l 2015-02-03 16:30:55
국가대표와 함께 하는 10km 마라톤
운동에 있어 일정한 규칙은 매우 중요합니다. 그래야 나의 상태를 잘 알 수 있지요. 그리고 앞으로의 계획도 세울 수 있구요.. 즐거운 달리기 되시길 바랍니다.^^
Sukman Hong
l 2015-02-02 03:01:27
국가대표와 함께 하는 10km 마라톤
감사합니다. 폐와 무릎이 악화 되셨다면 운동하기 많이 힘드셨을거에요.. 그리고 운동을 한다해도 숨을 고르게 쉬지 못하여 쉽게 지치곤 하겠지요. 무릎의 구조는 너무나 단순해서 쉽게 다칠 수 있는 곳입니다. 흔히 허벅지와 종아리쪽 근력이 좀 더 필요하실겁니다. 근육의 크기보다는 지구성 운동쪽으로 꾸준히 하시면 좀 더 효과적일듯 합니다. 그리고 골반과 발목도 조심하세요.. 모두 연관성이 있기 때문에.. 모쪼록 본 강의를 듣고 재미있는 달리기가 되시
Sukman Hong
l 2015-02-02 03:00:22
국가대표와 함께 하는 10km 마라톤
안녕하세요. 모두들 반갑습니다. 본 강의를 준비하면서 많은 고민을 했던 기억이 납니다. 어떻게 많은 특히 처음 운동을 시작하는 분들께 유익한 정보를 드리고 운동을 보다 재미있고 건강하게 할 수 있을까에 대해서요. 운동을 시작하고 얼마되지 않아 부상을 당하고 운동을 본의아니게 하지 못하는 경우를 많이 보았고, 그것들이 너무나 마음이 아팠지요. 그래서 좀 더 편안하고 쉽고 무리하지 않게 시작할 수 있는 부분들을 만들려고 노력하였습니다. 그리고 어
Sukman Hong
l 2015-02-02 02:58:12
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