이희태의 100세 시대 건강지킴이 온라인 필수 강좌

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100세까지 아름답게, 백미인

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마이크로바이옴의 세계로 초대합니다! 이희태 약사의 온라인 강좌에서 우리 몸 속 미생물의 역할과 건강 관리의 중요성을 배워보세요. 다양한 사례와 연구를 통해 마이크로바이옴이 우리의 삶에 미치는 영향을 이해하고, 건강한 생활을 위한 실질적인 방법을 알아봅니다.
25,000원
· 강사 이희태		· 구분 온라인 강좌
· 구성 총 10강		· 수강기간 60일

강좌 소개

커리큘럼

수강평

맛보기 영상

건강 관리에 대한
새로운 시각을
얻을 수 있는
유익한 강좌랍니다

수강대상

지속가능한 건강 관리에 관심 있는 사람
헬스케어 종사자
자녀의 건강을 생각하는 학부모

이 강의의 특징은

약사이자 유튜버인 강사 선생님의 신뢰할 수 있는 편안한 강의
최신 연구와 트렌드를 반영한 내용
다양한 연구 사례와 실질적인 건강 관리 팁 제공

100세 시대를 살아가는 현대인들에게
건강한 생활은 선택이 아닌 필수입니다.
이희태 약사의 마이크로바이옴 강좌는
우리 몸 속 미생물의 중요성을 이해하고,
건강 관리의 핵심 원리를 학습할 수 있도록 도와줍니다.
다양한 연구 사례를 통해
마이크로바이옴이 건강에 미치는 영향을
심도 있게 분석하고,
실질적인 건강 관리 방법을 제시합니다.
바쁜 일상 속에서도 올바른 건강 정보를
얻고자 하는 모든 분들께 추천합니다.

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2018년엔가 아는 분이 책을 한 권 선물로 주셨는데 그게 참 도움이 됐어요. 그때 큰 수술 후 건강이 안 좋을 떄라. 사실 먹기도 잘 먹고 운동 잘 하고 수슬을 하기는 했지만 섭생도 나쁘지 않은데 하루에 화장실을 7-8번 왜 이럴까 했는데 이유를 알겠더라고요. 수술 후 정말 큰 비닐 봉다리에 진통제를 잔뜩 주셨는데 그걸 몇 개월간 다 먹었거든요. 그러고 장이 와장창. 그 책 제목은 기억 안 나는데 장누수, 장내 미생물 그런 내용들이었어요. 그때 아 건강이란 게 미생물과 연관이 있을 수 있구나 싶어서 식단을 대대적으로 바꾸고 한 2년 만에 건강이 아주 좋아졌어요. 지금 생각해보기 그게 바로 마이크로바이움에 대한 이야기였어요. 새로 강의를 들으니 새롭기도 하고, 다시 경각심도 생깁니다. 정말 아무거사 줏어 먹음 안 되는데 싶습니다.

paladier | 2024-11-20 15:44:29