이희태의 100세 시대 건강지킴이 온라인 필수 강좌

▼

100세까지 아름답게, 백미인

홈 > 온라인 강좌 > 취미·생활 > 100세 건강의 키-마이크로바이옴의 세계 상세정보

조회수 579

스트리밍횟수 926

리뷰 1

이희태 보건학자 + 강사 정보 더 보기
마이크로바이옴의 세계로 초대합니다! 이희태 약사의 온라인 강좌에서 우리 몸 속 미생물의 역할과 건강 관리의 중요성을 배워보세요. 다양한 사례와 연구를 통해 마이크로바이옴이 우리의 삶에 미치는 영향을 이해하고, 건강한 생활을 위한 실질적인 방법을 알아봅니다.
25,000원
· 강사 이희태		· 구분 온라인 강좌
· 구성 총 10강		· 수강기간 60일

강좌 소개

커리큘럼

수강평

맛보기 영상

건강 관리에 대한
새로운 시각을
얻을 수 있는
유익한 강좌랍니다

수강대상

지속가능한 건강 관리에 관심 있는 사람
헬스케어 종사자
자녀의 건강을 생각하는 학부모

이 강의의 특징은

약사이자 유튜버인 강사 선생님의 신뢰할 수 있는 편안한 강의
최신 연구와 트렌드를 반영한 내용
다양한 연구 사례와 실질적인 건강 관리 팁 제공

100세 시대를 살아가는 현대인들에게
건강한 생활은 선택이 아닌 필수입니다.
이희태 약사의 마이크로바이옴 강좌는
우리 몸 속 미생물의 중요성을 이해하고,
건강 관리의 핵심 원리를 학습할 수 있도록 도와줍니다.
다양한 연구 사례를 통해
마이크로바이옴이 건강에 미치는 영향을
심도 있게 분석하고,
실질적인 건강 관리 방법을 제시합니다.
바쁜 일상 속에서도 올바른 건강 정보를
얻고자 하는 모든 분들께 추천합니다.

강좌 소개

커리큘럼

수강평

번호

강의정보

재생시간

수강하기

강좌 소개

커리큘럼

수강평

강좌에 대한 소감, 궁금증을 올려주세요(상업적인 광고 및 도배성 글은 사전통보 없이 삭제될 수 있습니다)

2018년엔가 아는 분이 책을 한 권 선물로 주셨는데 그게 참 도움이 됐어요. 그때 큰 수술 후 건강이 안 좋을 떄라. 사실 먹기도 잘 먹고 운동 잘 하고 수슬을 하기는 했지만 섭생도 나쁘지 않은데 하루에 화장실을 7-8번 왜 이럴까 했는데 이유를 알겠더라고요. 수술 후 정말 큰 비닐 봉다리에 진통제를 잔뜩 주셨는데 그걸 몇 개월간 다 먹었거든요. 그러고 장이 와장창. 그 책 제목은 기억 안 나는데 장누수, 장내 미생물 그런 내용들이었어요. 그때 아 건강이란 게 미생물과 연관이 있을 수 있구나 싶어서 식단을 대대적으로 바꾸고 한 2년 만에 건강이 아주 좋아졌어요. 지금 생각해보기 그게 바로 마이크로바이움에 대한 이야기였어요. 새로 강의를 들으니 새롭기도 하고, 다시 경각심도 생깁니다. 정말 아무거사 줏어 먹음 안 되는데 싶습니다.

paladier | 2024-11-20 15:44:29