100세 건강의 키-마이크로바이옴의 세계

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마이크로바이옴의 세계로 초대합니다! 이희태 약사의 온라인 강좌에서 우리 몸 속 미생물의 역할과 건강 관리의 중요성을 배워보세요. 다양한 사례와 연구를 통해 마이크로바이옴이 우리의 삶에 미치는 영향을 이해하고, 건강한 생활을 위한 실질적인 방법을 알아봅니다.

국내 반려동물 인구는 1200만 명을 넘어섰다. 이제는 입양과 교육을 넘어 반려동물과 어떻게 오래오래 건강하게 지낼까가 중요한 문제로 떠올랐다. 우리집 멍뭉이의 역사와 습성, 노령견 케어와 펫로스 증후군에 이르기까지. 사랑을 담아 준비해 보자

갑작스런 재난이나 비상 사태가 터지면 어떻게 해야할까? 더이상 마트 줄서기와 사재기만으로 문제가 해결되지 않습니다. 재난 일상화 시대를 살아가는 방법, 재난구호전문가 김동훈이 알려 드립니다.

중국 IT 매체 '테크노드'의 영문기자였던 유채원의 유라시아 대륙 자전거 기행. 디지털의 세계를 빠져나와 자전거로 만나는 세상과 사람 이야기.

사람의 첫인상을 결정하는 것은 흔히 외모라고들 하지만 몸짓언어와 함께 목소리는 관계 형성에 큰 영향을 끼칩니다. 호감가는 목소리, 신뢰감 주는 발성은 어떻게 하는 걸까요? 비대면 사회의 또 하나의 스펙, 목소리 훈련법을 알아 봅니다.

헐리우드 영화의 엔딩에서 흔히 보는 가족주의. 한때 고루하게 느껴지던 과거의 유산들이 팬데믹 시대에 새로운 의미로 부상하고 있습니다. 가정과 가족의 의미를 되새기는 신고전 10선, 비교문학자 최효찬이 함께 합니다.

노래를 좋아하지만 잘 못 부르는 사람, 노래방 18번이 없는 사람, 음치 박치란 걸 뒤늦게 깨달은 사람, 노래를 잘 불러도 잘 못 불러도 괜찮습니다. 보컬트레이너가 유하라가 당신의 고민을 해결해 드릴 테니까요.

이사철만 되면 집을 구하느라 머리가 아프신가요? 불편해도 비싼 맛에, 남들도 비슷하겠거니 공간에 맞춰서 살고 계신가요? 이제 시야를 살짝만 바꿔보세요. 100세 시대 의식주, 공간부터 먼저 바꿔보세요.

서울 곳곳에 녹아있는 수백 년의 역사, 그 역사를 기억하기 위한 짧은 여정을 떠나봅니다. 정명섭 소설가와 함께 역사를 따라 서울의 골목길을 산책해 보세요.

단 한번뿐인 삶의 여정에서, 우리는 조금만 더 노력하면 몸과 마음의 치유를 스스로에게 선물할 수 있습니다. 유하진의 명상 강의를 통해 쉬어가는 여유와 몸과 마음을 제대로 다스리는 법을 터득해보세요.